MENU
Hirdetés

Naptej, napolaj

Ha nyár, akkor szabadtér és napsütés, ha napsütés, akkor UV sugárzás. Bizonyára te is tudod, hogy a napsugaraknak van előnyük és hátrányuk is, azonban kizárólag az előnyeit élvezni nem lehet. Előnyei közé tartozik például, hogy hatására a szervezeted D-vitamint termel, amely a test megfelelő működéséhez elengedhetetlen. A hátránya, hogy a nap káros UV-A és UV-B sugarai napégést okoznak, amely esetben napokig tartó fájdalmas bőrpír jelentkezik, de rosszabb esetben gyors bőröregedést és bőrrákot - melanómát - is kiválthatnak. Ha a szabadtéri tartózkodás előnyeit akarod élvezni és el akarod kerülni a káros hatásokat, akkor fizikai vagy kémiai úton védened kell magadat. Ezt megteheted naptej vagy napolaj segítségével, de az árnyékba húzódva is óvhatod bőrödet. Azonban tudnod kell, hogy sem a napvédő krémek, sem az árnyék nem tud sokáig megvédeni a napsugárzástól!

Milyen naptejet, napolajat válasszak?

Először is tudnod kell, hogy milyen típusú a bőröd! Fehérbőrű vagy, aki gyorsan leég és annál nehezebben barnul, amikor a napon tartózkodik? Ez esetben jobban teszed, ha magasabb faktorszámmal rendelkező napvédőt használsz. A másik véglet, akinek kevésbé érzékeny a bőre, és könnyedén lebarnul. A két végleg annyiban hasonlít egymásra, hogy ugyanúgy szükséges a napvédelem, azonban a mértéke lehet különböző. Egy, a bőrtípusodnak megfelelő faktorszámú naptej vagy napolaj képes megvédeni a bőrödet pár órán keresztül, de akkor is oda kell figyelned, hogy 2 óránként újra kell kenned a bőrödet, valamint a 11 és 15 óra közötti intervallumban ne tartózkodj közvetlenül a napon.

Rendezés: